Elk dieet werkt!... Of toch niet? Leer alles over de bekendste diëten en ontdek welke formule het beste past bij jou. Waarom is de ene persoon geholpen met Weight Watchers en verliest iemand anders kilo's met het Pronokaldieet? Wat gebeurter als je van iets te veel of te weinig eet? Tanja Callewaert doet alle voor- en nadelen van de bekendste diëten uit de doeken en toont op welke manier jij het beste dieet.