Vele honderdduizenden mensen nemen in ons land de zorg op voor een zieke ouder, partner, zorgenkind of iemand in de naaste omgeving die hulp nodig heft. Zij worden geconfronteerd met heel wat vragen en uitdagingen. Ons Zorgnetwerk begeleidt al tientallen jaren mantelzorgers in hun zoektocht naar antwoorden. Dit uiterst toegankelijke basisboek gaat aan de hand van herkenbare verhalen dieper in op thema's die voor elke mantelzorger belangrijk zijn: - Wat betekent het concreet om mantelzorger te zijn? - Hoe blijf je als mantelzorger zelf veerkrachtig? - Hoe bewaar je de balans tussen zorgen voor een ander en zorgen voor jezelf? - Waar kun je terecht voor ondersteuning? - Hoe maak je de puzzel tussen werk, gezin, vrienden en mantelzorg? - Wat moet je allemaal regelen? - En kunnen we voor mantelzorgers een ondersteunende omgeving creëren die verder gaat dan een bemoedigende schouderklop?