Test - Hoe gelukkig ben jij?
Test - Hoe gelukkig ben jij?
16/12/2024
Heb je je weleens afgevraagd hoe het gesteld is met jouw happiness-gehalte? Doe de test uit het boek Free is the new rich van Nies Cools.
Geluk is meer dan een gevoel; het is een combinatie van tevredenheid, zingeving en verbinding. Maar hoe weet je waar je staat? Deze korte test helpt je om jouw positieve geestelijke gezondheid in kaart te brengen.
Neem een paar minuten de tijd, maak het jezelf gemakkelijk en ontdek je geluksniveau. De test biedt inzicht, maar onthoud: het belangrijkste is hoe jij je voelt.
Denk bij de vragen steeds hoe vaak het de afgelopen maand is voorgevallen (nooit, één of 2 keer, wekelijks, elke dag).
De vragen:
- Hoe vaak voelde je je de afgelopen maand gelukkig?
- Hoe vaak voelde je je geïnteresseerd in het leven?
- Hoe vaak voelde je je tevreden met jezelf en je situatie?
- Hoe vaak had je het gevoel dat je iets waardevols hebt bijgedragen aan de samenleving?
- Hoe vaak voelde je je onderdeel van een gemeenschap, zoals een vriendengroep, buurt of stad?
- Hoe vaak had je het gevoel dat de samenleving verbetert voor mensen zoals jij?
- Hoe vaak geloofde je dat mensen in principe goed zijn?
- Hoe vaak voelde je dat je begrijpt hoe onze maatschappij werkt?
- Hoe vaak voelde je je tevreden over je eigen persoonlijkheid?
- Hoe vaak voelde je dat je goed kon omgaan met je dagelijkse verantwoordelijkheden?
- Hoe vaak voelde je warme en hechte relaties met anderen?
- Hoe vaak voelde je je uitgedaagd om te groeien of een beter mens te worden?
- Hoe vaak voelde je je zelfverzekerd om je eigen ideeën en meningen te uiten?
- Hoe vaak voelde je dat je leven een duidelijke richting of betekenis heeft?
Wat betekent jouw score?
De resultaten van deze test kunnen je waardevolle inzichten geven over jouw huidige gelukstoestand. Wat als je écht vrij zou kunnen zijn?
Free is the new rich
De rebelse roadmap naar meer tijd, geld en vrijheid
Succesvol businessmentor Nies Cools gelooft dat het kan, en heeft al duizenden mensen de weg getoond naar meer vrijheid - op welke manier ze dat ook invullen. In dit boek deelt ze haar krachtige stappenplan om ook jouw leven blijvend te transformeren. Maak komaf met beperkende overtuigingen, stop met zelfsabotage en zet je zinnen op overvloed en oprecht geluk.
Met effectieve microgewoontes, herkenbare getuigenissen en rebels levensadvies nodigt dit boek je uit om grootser te denken en vol vertrouwen te leven.
